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高温环境下心理问题容易青岛代妈机构作怪
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  临海的张女士最近老觉得呼吸困难、头晕、恶心想吐,自己认为是“发痧”,三天两头服用藿香正气水、十滴水之类的药物,还经常刮痧,身体上瘀斑不少。可“发痧”还是经常发作,张女士来到台州医院精神卫生科就诊,结果医生说,她患的是急性焦虑症。“天气热,像张女士这样的患急性焦虑症患者明显增多。”台州医院精神卫生科主治医师包祖晓介绍,随着高温来临,一些人会出现焦虑情绪,甚至出现胸闷、心悸、头晕等症状,“最多一天我们接诊8个这样的病人。”据介绍,患急性焦虑症主要症状是:胸闷、窒息感、心悸、头晕、头痛、肢体麻木、浑身无力等,还有严重的患者会觉得“呼吸要停止”、“快要死了”。包祖晓说,出现这些症状,有些病人觉得误以为自己是‘发痧’、心脏病、哮喘,结果经过呼吸科、心血管科、神经内科等医生诊治,并没有发现问题,最后转到精神卫生科,才发现是心理问题导致的。据了解,夏季急性焦虑症患者增多和天气炎热有关。有研究指出,在炎热的夏季,人的睡眠和饮食量有所减少,加上出汗增多,使人体内的电解质代谢出现障碍,影响到人的大脑神经活动,从而产生情绪、心境、行为方面的异常。对于急性焦虑症患者的治疗,心理治疗是首选方法,部分患者可结合药物治疗。医生建议,在炎热的高温环境中,市民要进行自我情绪调节,学会释放压力。同时,注意多喝水,适当运动。(注:本文由台州医院心理卫生科心理治疗师陈宝君供稿,素材整理自著作《正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨》,在此表示感谢!)

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