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腰间盘突出,艾叶+白醋,缓解疼痛,和腿麻、坐骨痛说深圳代妈哪
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  现在患上腰突的患者基本上都是一些青少年和老年人,因为近些年来,生活的压力过大,导致人们长期超负荷工作,使身体多少出现了问题,而且因工作因素,需要长期的坐着,这也就使腰部受到了一些损伤,从而引发腰突。

  引发腰突的原因是什么?

  1、劳损过度

  长时间从事弯腰或者久立、低头等工作,就会使内部筋脉运行不利,瘀血阻滞,局部受损,从而产生疼痛,使关节屈伸僵硬,活动受到障碍,时间久了,就会易发腰突。

  2、寒气刺激

  如果长期处于过于潮湿或寒冷的地方工作,就会让腰部血管受到刺激,使腰肌发生痉挛,从而诱发腰突。

  3、腰姿不当

  当腰部一直处于屈曲位的时候,如果突然让腰旋转,使腰椎压力增加,因此就会极易使髓核发生突出。

  腰突的症状和危害:

  1、在腰椎刚受到伤害的时候,期初就是腰部感觉比较难受,有轻微的压迫感,双手向上举的时候会感觉腰部被扯着一样,感觉非常的难受,疼痛不是很明显,随着时间的增加,髓核对脊柱和神经的压力变得比较大深圳代妈哪里补偿高,疼的就比较重要。

  2、大腿的内侧会出现麻木的情况,伴随着是神经性的钝痛的感觉,而且会对小腿有一定的影响,而且会时常感觉比较冷,身体就会变得比较麻木,行走出现不便。

  3、脊柱会随着时间的推移慢慢的变的弯下去,特别是体现在一些年纪比较大的人身上,一些老人只能弯腰走路,直不起身来,这时候是脊柱已经变形。

  调理腰突的偏方

  1、韭菜籽+猪肚

  准备韭菜籽12克,猪肚1个,味精、食盐、酱油各适量。将猪肚划一长口,翻过来清洗干净复原,再将韭菜籽用清水洗干净,取一纱布袋将其装好,扎紧袋口再放入猪肚内。将处理好的猪肚放入蒸碗里,加水适量,隔水蒸至熟烂,再取出药袋,将猪肚改刀切成薄片,加入酱油、味精、食盐于原汤汁中调味,最后将汤汁与肚片搅拌均匀即成。

  2、艾叶甘草方

  材料:甘草200g、艾叶300g、白醋适量

  用法:将甘草艾叶混合,用白醋浸泡一个小时以上,捞出用纱布袋包裹,将纱布包直接放置于患处,在纱布包上加盖热水袋加热药包,每次外敷不低于半小时,每天2次,10天为一个周期,坚持一到两个周期,一般的腰突症状都会有很好的效果。艾叶跟甘草都是温性的,长时间用来外敷可以起到活血通络的保健作用。

  日常保养腰椎的方法

  1、 注意休息

  腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。多卧床休息,戴一个腰围,是保养腰椎的很好的办法。

  2、 适当锻炼

  强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。

  3、 注意饮食

  不合理的饮食会使患者脾胃受损,影响人体气血的运行,导致气血虚弱,筋骨失养,不利于腰椎病的恢复。目前,腰间盘突出,颈椎病,滑膜炎,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

  作者微信131 6573993



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